Om Kathrine

​Mit navn er Kathrine Halkjær Uglebjerg.

Zoneterapeut – kropsbehandler –  kropskærlig yogalærer & Holistisk Bevægelsesterapeut

Velkommen til mit lille sted af ro, nærvær og fordybelse

Jeg hedder Kathrine og er født i 1981. Jeg brænder for at møde mennesker lige der, hvor de er i livet. Med åbenhed, omsorg og nærvær ønsker jeg at skabe et trygt rum, hvor du kan give slip på hverdagens krav og forventninger og finde hjem til dig selv.

Jeg tror på, at vi som mennesker har brug for pauser. Stunder, hvor vi ikke skal være noget for nogen, med blot kan være tilstede i os selv. Hvor kroppen og nervesystemet får lov til at falde til ro, hvor tankerne kan stilne lidt og vi kan begynde at mærke, hvad vi egentligt har brug for.

I mit arbejde forener jeg zoneterapi, kropsterapi, samtaler og blid kropskærlig yoga. Jeg er optaget af sammenhængen mellem krop, sind og sjæl og af, hvordan vi gennem behandling, berøring, blide bevægelser og nærvær kan skabe en dybere kontakt til os selv.

Min egen vej gennem stress og sorg har givet mig en større forståelse for livets sårbarhed og for de perioder, hvor vi kan miste fodfæste. Jef ved, at livet ikke altid er let, og at vi indimellem har brug for et sted, hvor vi kan lægge det hele fra os for en stund.

Det har lært mig betydningen af at møde mig selv med mildhed – og give plads til de følelser, der følger med livets bølger. Ikke alt skal fikses eller forandres. Nogle gange har vi blot brug for at blive mødt, lyttet til, set og rummet – lige præcis som vi er.

Jeg tror på, at der ligger en særlig styrke i at turde at standse op, lytte indad og mærke efter, At give sig selv lov til at være menneske med alle de nuancer, livet rummer, Både det smukke, det svære og alt det midt imellem.

Hos mig er der plads til hele dig.

Du behøver ikke komme med en plan eller vide præcis, hvad du har brug for. Måske længes du efter ro i kroppen. Måske står du midt i en svær tid. Måske har du brug for en samtale, en behandling. Måske blot en stund, hvor du kan trække vejret mere frit og blødt.

Vi tager udgangspunkt i dig og det, du kommer med. Med respekt for dine grænser og i et tempo, hvor du kan følge med. Mit ønske er at skabe et rum, hvor du kan lande blødt, mærke dig selv og finde lidt mere ro og balance i dit liv.

Et sted, hvor du må sænke skuldrene, give slip på forventningerne og bare være.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen – lige præcis som du er.