Velkommen hos Klinik Uglebjerg

Zoneterapi

ZONETERAPI

Zoneterapi genopretter balancen i krop og sind og giver lindring, energi og øget velvære.

Bevægelsesterapi

MASSAGE

Behandlinger for krop og sjæl. Healingsmassage, cupping og energimassage.

Soul sessions hos Kathrine Uglebjerg

SOUL SESSIONS

Rådgivning er for dig, der gerne vil følge dit hjertes vej med glæde og nydelse.

Bevægelsesterapi

YOGA OG BEVÆGELSE

Hold og individuelt. Træning for krop og sjæl.

Bevægelsesterapi

ACCESS BARS og NADA

Indre ro, overskud og balance. 

Kurser og workshops

KALENDER

Jeg afholder løbende kurser og workshops i klinikken.
Tavshedspligt

Tavshedspligt

Det er meget vigtigt for mig, at give dig en god og professionel behandling, hvor du og din krop, dit sind og din sjæl er i fokus.

Jeg har tavshedspligt og det betyder, at det vi taler om bliver mellem dig og mig.

Kathrine Halkjær Uglebjerg

Følg med på Facebook

Og pladsen er nu snuppet 👍🏻

Jeg har fået en plads ledig på aftenholdet👇🏻👇🏻

Vil du med?❤️Jeg ved godt at det stadig er usikkert...
MEN!! Jeg har brug for at lægge planer... Jeg krydser så meget fingre for, at der bliver åbnet op i yogasalen d. 21. maj. Både jeg og Yoga-frøen “Jake” trænger i den grad til at lidt blødhed og kropskærlighed ind i hverdagen igen. Og det er altså bare meget mere givende at praktisere sammen end hver for sig ❤️

Derfor har jeg planlagt (med forbehold) et nyt forløb med alle mine bedste “bevægelsesredskaber” for krop, sind og sjæl.

4 onsdage fra kl. 19-20.30 med start den 26 maj, hvor vi derefter mødes den 2/6, 9/6 og 16/6.

Forløbet består af små meditationer, Yin yoga sekvenser, små mindfulde yogaflows og afstressende restorative stillinger og afspænding.

Jeg vil guide dig igennem de skønneste stillinger og bevægelser. Både de lidt mere krævende flows til de blide stræk og totalt afspænding.

Vi starter med en lille meditation og afslutter med en lille afspænding. Tiden derimellem bruger vi på blide bevægelser, nærvær og yoga.

Du behøver ikke at have erfaring med bevægelse/yoga. Her er plads til alle❤️

Det koster 525 kr. at være med de 4 gange.

Og da det jo stadig er lidt usikkert, kan jeg være nødt til at aflyse holdet igen. Men skal vi ikke krydse fingre for at vi må mødes på måtten🤞🏻❤️.

Har du spørgsmål, eller vil du booke din plads kan du sende mig en mail til kathrine@klinikuglebjerg.dk eller ringe/sms på 40132941.

Ps! Der vil nok stadig være krav om Coronapas/negativ test.

Jeg håber vi ses!

Kærlig hilsen

Kathrine
... Se mereSe mindre

Se på Facebook

Balance er ikke noget du finder - balance er noget du skaber... 💙

I dig, i din krop og i din sjæl findes den smukkeste og vildeste skaberkraft. Du indeholder den. Du er den. Den er i dig 💙

Ofte søger vi balance “ude fra kroppen”. Altså vi søger den andre steder, eller måske hos andre.

Nogle gange tænker vi, at vi skal have en “ud af kroppen-oplevelse” for at lande og være i kroppen.

Det tror jeg ikke på er sandt! Bum!

Kroppen er det VIGTIGSTE redskab for at mærke og finde balancen. Når du mærker kroppen med alle dens sansninger, fornemmelser, spændinger, blødhed, stivhed - ja, så mærker du dig 💙

Kroppen er dit vigtigste kompas. Livet opleves med kroppen. Når du mærker kroppen, mærker dit indre liv, får du den smukkeste adgang til balancen, til din spiritualitet, til din skarpe intuition og til din smukke og indre kraft, visdom og skaberkraft.

Når du sætter kroppen fri, sætter du hele dig fri 💙

Det er så vigtigt at vi har en kærlighedsforhold til vores krop. Og ja, det kan lyde provokerende og udfordrende - og det ved jeg alt om! Jeg har mega lang erfaring med at udskamme og nedgøre min krop. Jeg har mega lang erfaring med at fortælle grimme og nedsættende historier om mig selv og min krop. Jeg gjorde alt for at bedøve min krop og dermed også min adgang til alt det smukke potientiale i min krop og i mit indre liv.

Men jeg lærte at jeg heldigvis kunne øve mig i at gøre noget andet... ❤️

Jeg øver mig HVER dag i at dyrke et kærlighedsforhold til min krop og til mit indre liv 💙

Jeg øver mig i at være taknemmelig over alt det der virker i min krop, fremfor det der ikke virker.

Jeg nærer min krop med blide bevægelser, Yin yoga, gåture i naturen, balance i min kost og fokus på livskvalitet 💙

Det er en øvelse, der starter forfra hver dag - og det kan jeg egentlig meget godt li’ 💙

Og det er jo det, det handler om - ikk’?

At finde balancen, at komme ud af balance med en opmærksomhed på, at det er det der sker. Og derefter kærligt, venligt og ikke-dømmende at finde tilbage til balancen.

💙
... Se mereSe mindre

Se på Facebook

Måske noget for dig? ❤️Kunne du tænke dig at få en smagsprøve på “min” zoneterapi?

Måske har du i længere tid haft lyst til at prøve zoneterapi, meennn noget har holdt dig tilbage - tid, økonomi, overskud...

Jeg vil gerne give dig muligheden for at være i mine hænder, prøve “min” zoneterapi og opleve hvordan det er at komme hos mig.

Derfor er det nu muligt (for nye klienter) at booke tid til 30 min. i “mine hænder” til en reduceret pris.

I løbet af de 30 min. er mit håb, at du vil opleve hvad “min” zoneterapi kan gøre for dig. Det er selvfølgelig ingen mirakel-kur, men en mulighed for dig at mærke og du og jeg er et match.

Du forpligter dig ikke til et videre forløb. Dette er blot en mulighed for dig at prøve at komme hos mig

Prøve-prisen er 225 kr.

Jeg vil glæde mig til at byde dig velkommen hos mig ❤️

Se her hvad en skøn klient skriver om at komme hos mig (delt med tilladelse)

Jeg har besøgt Kathrine for at få zoneterapi ca. en gang om måneden de sidste par år.
Og det har været en rigtig god oplevelse.
Hun får alting til at lyse, når man er sammen med hende. Man mærker hurtigt hendes hjertelighed og hendes ønske om at hjælpe mennesker.
Og jeg oplever at blive set og forstået.
For mig er det vigtigt, at en behandler er veluddannet. Og det er Kathrine, både med en socialfaglig baggrund og i forhold til sit virke i klinikken.
Kathrine har fødderne godt plantet på jorden, men har også hovedet oppe. Det mærker man i forbindelse med zoneterapien, hvor jeg oplever at modtage en behandling, der rækker langt ud over det mekaniske. Her foregår zoneterapi på flere energiplan. Og Kathrines intuition binder en fin tråd sammen med zoneterapien.
Det giver et fint flow, hvor jeg føler mig optanket af ressourcer til sind og krop.
Vil man forkæle sin krop og give ro til sit sind, kan jeg varmt anbefale Kathrine.

Anne Lise F. B. Grindsted
... Se mereSe mindre

Se på Facebook

De her NADA aftner... 🥰🥰🥰🥰
De kan bare noget...
... Se mereSe mindre

Se på Facebook

Komplementære behandlinger

Jeg tilbyder forskellige former for komplementære behandlinger i klinikken. Fælles for alle behandlingerne er, at de er med til at genvinde balance og harmoni i din krop og sjæl.

Jeg tilbyder også 1:1 sessioner, som er selvkærlige samtaler mellem dig og mig. Du kan læse mere om dem under fanen Soul Sessions.

Det kan være at du har nogle helbredsmæssige udfordringer, fysisk som psykisk, eller at du blot ønsker at gøre noget godt for dig selv.

Det kan være, at dit barn har nogle udfordringer du ønsker hjælp til.

Professionel behandling

Hvis du er i tvivl om jeg kan gøre noget for dig og de udfordringer DU har, er du meget velkommen til at kontakte mig.

If you listen til your body when it whispers, you won´t have to hear it scream.

Indiansk ordsprog.