Velkommen hos Klinik Uglebjerg

Behandling    Bevægelse    Yoga

Zoneterapi

ZONETERAPI

Zoneterapi genopretter balancen i krop og sind og giver lindring, energi og øget velvære.

Mere om zoneterapi
Bevægelsesterapi

MASSAGE

Cupping

Skulder/nakke massage

Mere om massage
Soul sessions hos Kathrine Uglebjerg

SOUL SESSIONS

Rådgivning er for dig, der gerne vil følge dit hjertes vej med glæde og nydelse.

Mere om Soul Sessions
Bevægelsesterapi

YOGA OG BEVÆGELSE

 

Yin Yoga

Yoga & Bevægelse

Restorativ Yoga

Mere om yoga og bevægelse
Bevægelsesterapi

ACCESS BARS og NADA

Indre ro, overskud og balance. 

Mere om Access Bars og NADA
Kurser og workshops

KALENDER

Der er løbende aktiviteter og workshops i yogasalen.
Mindfuld yogadag
Kvinde Cirkel
Afspændingsaftener
Se aktuelle workshops
Tavshedspligt

Tavshedspligt

Det er meget vigtigt for mig, at give dig en god og professionel behandling, hvor du og din krop, dit sind og din sjæl er i fokus.

Jeg har tavshedspligt og det betyder, at det vi taler om bliver mellem dig og mig.

Kathrine Halkjær Uglebjerg

Følg med på Instagram

Følg med på Facebook

Klinik Uglebjerg - Behandling - Bevægelse & Yoga

7 hours ago

Klinik Uglebjerg - Behandling - Bevægelse & Yoga
Der er efterårs-stemning udenfor i dag 🧡🍁🍂Trænger du til at få boostet dit system inden vintermørket for alvor sætter ind, kunne zoneterapi måske være noget for dig.Zoneterapi kan:Stimulere immunsystemetForebygge efterårs-snueForebygge og afhjælpe vinter-tristhed & depressionAfhjælpe stress og udbrændthedLindre gener i forbindelse med hjernerystelseLindre muskelsmerter og spændingerStøtte fordøjelse - fysisk & følelsesmæssigtLindre overgange Afbalancere hormonsystemetGive øget energiGive øget kropsbevidsthedGive indre ro og mental klarhedZoneterapi hos mig er blid og afstressende for din krop og dit nervesystem.Vil du vide mere, skal du bare kontakte mig 🧡📞 40132941 ... Se mereSe mindre
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Klinik Uglebjerg - Behandling - Bevægelse & Yoga

1 day ago

Klinik Uglebjerg - Behandling - Bevægelse & Yoga
Tirsdags-tip til en lille selvkærlig pause 💙Bar’ et øjeblik gør en forskel… ... Se mereSe mindre
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Klinik Uglebjerg - Behandling - Bevægelse & Yoga

2 days ago

Klinik Uglebjerg - Behandling - Bevægelse & Yoga
Giv dig tid…Giv dig selv en nærende lørdag i et trygt rum og i det bløde tøj…En lørdag med fokus på langsomhed, ro, forkælelse og nærvær 👇🏻Lyder det ikke skønt? Og du kommer bare helt som du er, i det bløde tøj ❤️Vil du med? 😘MINDFUL YOGA-DAGLørdag d.28. Oktober kl. 9 - 15 vil jeg gerne invitere dig til en skøn mindful yogadag.En stund med omsorg, nærvær, ro og fordybelse.Gennem dagen vil vi arbejde med bevægelse/øvelser, der blødgør krop, sind og sjæl.I pauserne vil der være mulighed for at gå ud i naturen her på mit sted, hvis du har lyst til det.Program for dagen: (ret til ændringer forbeholdes)Kl. 9 - ca. 9.45:Velkomst og intro til dagenFælles meditationKort “godmorgen og væk kroppen” flow.Pause med kaffe/the og hjemmebagte bollerKl. 10.30 - 12:Blødgørende øvelser på bold for dit bindevævBlid Yin yoga praksisFrokost (medbring egen frokost)Kl. 13 - 15:Restorativ yoga Yoga Nidra (guidet dybdeafspænding)Til slut er der fælles opsamling/afslutning og tak for idag.Det koster 550,- at deltage.I prisen er der morgenbrød+tilbehør, samt frugt/snacks, the/kaffe og vand hele dagen igennem. Medbring egen frokost (her er køleskab)Alle kan deltage. Kom blot som du er, i blødt og lunt tøj. Medbring en flaske vand.Jeg har redt op på gulvet til dig med det udstyr mm. du får brug for.Hos mig er der ingen “skal-opgaver”. Alt er blot en kærlig invitation. Der skal ikke præsteres på måtten. Jeg ønsker blot at guide dig ind og ned i kroppen - på dine og din krops præmisser.Jeg vil trygt guide dig gennem dagen.Tilmelding gerne på sms: 40132941.Jeg håber vi ses til en skøn dag.Kærlig hilsenKathrine ... Se mereSe mindre
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Klinik Uglebjerg - Behandling - Bevægelse & Yoga

4 days ago

Klinik Uglebjerg - Behandling - Bevægelse & Yoga
Landet i en solstråle efter en helt igennem fantastisk dag i yogasalen! 🌞Jeg sidder her og må faktisk selv knibe mig lidt i armen… Hvilken dag! Hvilken tillid! Hvilken en skøn flok modige Kvinder!Jeg er helt høj og totalt træt i krop og hoved på samme tid! Tænk sig, at have verdens bedste job!Det er faktisk lidt vildt….Jeg ELSKER at formidle krop og bevægelse på en kærlig og nænsom måde. Jeg elsker når mine gæster får aha-oplevelser og opdager hvor lidt der egentligt skal til, for at få det bedre i kroppen og mere ro i hovedet.Jeg ELSKER at skabe et trygt rum med tillid og hjertevarme!Jeg sidder bare lige her… lidt længere…. Og nyder… glædes… og fordøjer…. Og fornøjer…. I min solstråle 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞 ... Se mereSe mindre
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Klinik Uglebjerg - Behandling - Bevægelse & Yoga

4 days ago

Klinik Uglebjerg - Behandling - Bevægelse & Yoga
Det bliver bare en god dag❤️10 skønne kvinder MeditationBindevævYin/RestorativYoga NidraForkælelseSamvær &Ro ... Se mereSe mindre
Se på Facebook
· Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Komplementære behandlinger

Jeg tilbyder forskellige former for komplementære behandlinger i klinikken. Fælles for alle behandlingerne er, at de er med til at genvinde balance og harmoni i din krop og sjæl.

Jeg tilbyder også 1:1 sessioner, som er selvkærlige samtaler mellem dig og mig. Du kan læse mere om dem under fanen Soul Sessions.

Det kan være at du har nogle helbredsmæssige udfordringer, fysisk som psykisk, eller at du blot ønsker at gøre noget godt for dig selv.

Det kan være, at dit barn har nogle udfordringer du ønsker hjælp til.

Professionel behandling

Hvis du er i tvivl om jeg kan gøre noget for dig og de udfordringer DU har, er du meget velkommen til at kontakte mig.

If you listen til your body when it whispers, you won´t have to hear it scream.

Indiansk ordsprog.