Velkommen hos Klinik Uglebjerg

Zoneterapi

ZONETERAPI

Zoneterapi genopretter balancen i krop og sind og giver lindring, energi og øget velvære.

Bevægelsesterapi

MASSAGE

Behandlinger for krop og sjæl. Healingsmassage, cupping og energimassage.

Soul sessions hos Kathrine Uglebjerg

SOUL SESSIONS

Rådgivning er for dig, der gerne vil følge dit hjertes vej med glæde og nydelse.

Bevægelsesterapi

YOGA OG BEVÆGELSE

Hold og individuelt. Træning for krop og sjæl.

Bevægelsesterapi

ACCESS BARS og NADA

Indre ro, overskud og balance. 

Kurser og workshops

KALENDER

Jeg afholder løbende kurser og workshops i klinikken.
Tavshedspligt

Tavshedspligt

Det er meget vigtigt for mig, at give dig en god og professionel behandling, hvor du og din krop, dit sind og din sjæl er i fokus.

Jeg har tavshedspligt og det betyder, at det vi taler om bliver mellem dig og mig.

Kathrine Halkjær Uglebjerg

Følg med på Facebook

Mange der kommer til behandling hos mig ved ikke, at jeg også underviser hold i yoga og bevægelse i min skønne yogasal.Min skønne yogasal indbyder til nærvær, ro, og nærende samvær, hvor du kan give dig selv og din krop og sjæl fornyet energi, smidighed og ro.Små hold på 8-12 personer med tid til dig og dine behov. Her er plads til dig, lige præcis der hvor du er.Du kommer på måtten med alt hvad der er dig ❤️Her er plads til ALLE kroppe, både de tynde, de tykke, de bløde, de stive, de korte, de lange…På holdene har vi fokus på:• Tid og ro til at vende blikket indad og sænke stressniveauet i et trygt rum• Smidighed, styrke, mobilitet og balance • Styrke kontakten til dig selv og mærke dig selv.• Fokus på din vejrtrækning• Individuelle hensyn• Øvelser der tilpasses til dig• Stille og rolige overgange fra en øvelse til en anden.• At lattermusklerne også er vigtige at få rørt.• Vi afslutter altid med en skøn afspænding.Jeg har en ledig plads på Bevægelse & Yoga om onsdagen kl. 18.30-20 (12 gange med start den 12/1)2 ledige pladser på Yin Yoga holdet om mandagen kl. 9-10.30. (6 gange med start den 10/1)Kontakt mig endeligt hvis du har spørgsmål ❤️ ... Se mereSe mindre
Se på Facebook
Skal du prøve tæppet i næste uge, så er det ledigt. 🔥🔥🔥🔥🔥Send mig en sms på 40132941 👍🏻🔥LEDIGT I UGE 49 - 50 - 51 - 52 🔥 LEJE AF INFRARØD SAUNATÆPPE🔥Kunne du tænke dig at prøve effekten af det infrarøde saunatæppe fra Good FLow, så er det muligt at leje mit tæppe i en uge👏🏻Så har du rig mulighed for at afprøve om det er noget for dig - og endda hjemme hos dig selv.Det er muligt at leje tæppet i ugerne:49 - 50 - 51 - 52 Det koster 500 kr. at leje tæppet i en uge.Det er nemt at betjene, og du bliver selvfølgelig grundigt instrueret ved afhentning af tæppet.Infrarød behandling bliver bl.a brugt til:SmertebehandlingSlankebehandlingUdrensende behandling/ DETOXParkinsons sygdomPsoriasisOvergangsalderMenstuationssmerterØget blodcirkulationMuskelafslapningGigtAstmaInfektionerHovedpineStressHurtigere skadesheling(Må ikke bruges hvis du er gravid, har kobberspiral, har åbne sår, eller lider af alvorlig sygdom)Hvis det er noget for dig, kan du kontakte mig på 40132941🔥Det er virkelig en rigtig skøn oplevelse ❤️ ... Se mereSe mindre
Se på Facebook
🎄J U L E - Y I N 🎄Der er 4 pladser om formiddagen og 2 pladser om aftenen endnu. Ses vi? ❤️Onsdag d. 8. december inviterer jeg dig på måtten til en skøn jule Yin yoga stund.Jeg har 2 klasser denne december dag. En kl. 9-11 og igen kl. 19-21.I Yin yogaen er vi i stillingerne i 3-5 min., så dit bindevæv blidt strækkes og blødgøres. Tempoet er helt stille og roligt og alle kan være med. Stillingerne foregår siddende eller liggende.Når du er i stillingerne, vil jeg blidt guide dig i ned i kroppen, ned i afspændingen, ned i åndedrættet og ned i roen.Efter yogaklassen er der stille og hyggeligt samvær med kaffe/the og lidt sødt.Det koster 200 kr. at deltage og der er lige lidt pladser tilbage endnu.Tilmelding kun på sms 4013 2941.Håber vi ses!Kærlig hilsenKathrine ... Se mereSe mindre
Se på Facebook
Y I N Y O G A Et mandagsforløb over 6 gange 10/1-21/2 kl. 9 - 10.30 (6 gange)Yin yoga er også kendt som “den stille praksis”, hvor fokus ikke er at oparbejde styrke og stærke muskler.Yin yoga handler om at afspænde, give efter, strække bindevævet og derved skabe en krop og et sind med mere rummelig og fleksibilitet.Vi er i stillingerne mellem 3-5 min., og nogle gange længere tid. Her får du mulighed for at finde ro i stillingen, give efter for tyngdekraften - herved falder dit åndedræt til ro så det bliver beroligende og nærende. Og langsomt vil du mærke, at dit sind falder til ro.Med Yin yoga har du mulighed for at frigøre og løsne dybe spændinger i din fysiske krop, og samtidig frigøre blokeret følelsesmæssigt og mental energi.Yin yoga skaber ro, plads, rummelighed og nærvær - både på måtten og i dit liv.Yin yoga er fantastisk, fordi alle stillinger kan (og skal) tilpasses til din krop. Det er ikke dig, der skal passe ind i stillingen, men stillingen der skal passe til dig. Vi bruger udstyr og hjælpemidler, så din krop støttes bedst muligt.Yin yoga hos mig er hjertevarm og uhøjtidelig med plads til alle.Hvis du vil med til januar, kan du sende mig en mail til kathrine@klinikuglebjerg.dkDet koster 750 kr. at deltage de 6 mandage.Det vil glæde mig at byde dig velkommen ❤️ ... Se mereSe mindre
Se på Facebook
🔥LEDIGT I UGE 49 - 50 - 51 - 52 🔥 LEJE AF INFRARØD SAUNATÆPPE🔥Kunne du tænke dig at prøve effekten af det infrarøde saunatæppe fra Good FLow, så er det muligt at leje mit tæppe i en uge👏🏻Så har du rig mulighed for at afprøve om det er noget for dig - og endda hjemme hos dig selv.Det er muligt at leje tæppet i ugerne:49 - 50 - 51 - 52 Det koster 500 kr. at leje tæppet i en uge.Det er nemt at betjene, og du bliver selvfølgelig grundigt instrueret ved afhentning af tæppet.Infrarød behandling bliver bl.a brugt til:SmertebehandlingSlankebehandlingUdrensende behandling/ DETOXParkinsons sygdomPsoriasisOvergangsalderMenstuationssmerterØget blodcirkulationMuskelafslapningGigtAstmaInfektionerHovedpineStressHurtigere skadesheling(Må ikke bruges hvis du er gravid, har kobberspiral, har åbne sår, eller lider af alvorlig sygdom)Hvis det er noget for dig, kan du kontakte mig på 40132941🔥Det er virkelig en rigtig skøn oplevelse ❤️ ... Se mereSe mindre
Se på Facebook

Komplementære behandlinger

Jeg tilbyder forskellige former for komplementære behandlinger i klinikken. Fælles for alle behandlingerne er, at de er med til at genvinde balance og harmoni i din krop og sjæl.

Jeg tilbyder også 1:1 sessioner, som er selvkærlige samtaler mellem dig og mig. Du kan læse mere om dem under fanen Soul Sessions.

Det kan være at du har nogle helbredsmæssige udfordringer, fysisk som psykisk, eller at du blot ønsker at gøre noget godt for dig selv.

Det kan være, at dit barn har nogle udfordringer du ønsker hjælp til.

Professionel behandling

Hvis du er i tvivl om jeg kan gøre noget for dig og de udfordringer DU har, er du meget velkommen til at kontakte mig.

If you listen til your body when it whispers, you won´t have to hear it scream.

Indiansk ordsprog.